Sokunkban felmerül a kérdés, hogy mikor vigyük be a CBD-t étkezés előtt vagy után?
Brit kutatók kiderítették, hogy CBD koncentrációja több mint a négyszeresére nő, ha zsírban gazdag étkezéssel egy időben visszük be az adagot.
Egy placebo-kontrollos vizsgálatról beszélünk, amiben 12 ember vett részt.
Ők 1500mg CBD-t kaptak éhgyomorra vagy zsírban gazdag reggelivel együtt. A résztvevők nem ettek előtte legalább 10 órája. A kiadós reggeli 900 kilokalóriát tartalmazott, amelyet az alanyok 20 percen belül elfogyasztottak. A reggeli megkezdése után 30 perccel később vették be a CBD-t.
A CBD reggeli nélküli bevétele után 330 nanogramm/ml nőt a vérplazma CBD tartalma.
Ezzel szemben a CBD koncentrációja a reggelit követő bevétel után 1.630 nanogramm/ml emelkedett. Ez azt jelenti, hogy a CBD reggeli utáni szisztémás biológiai rendelkezésre állása több mint négyszeresére nőtt. Szisztémás biológiai rendelkezésre állás a CBD tartalom az a mérőszám, amely a vérkeringésbe kerülve fejti ki hatását.
A CBD a maximális koncentrációt 4-5 óra elteltével érte el a vérben. Két nap elteltével megfigyelték a CBD stabil koncentrációját a vérben. Így napi két adag elegendő ahhoz, hogy néhány napon belül egy állandó CBD szintet érjünk el a vérben.
A kutatók az eredményt azzal magyarázzák, hogy a zsír fokozza az epesavak kiválasztását. Az epesav oldja a lipofil anyagokat, amelyek közé a kannabinoidok is tartoznak, ezért az epesav felerősíti a kannabinoidok felszívódását a szervezetben.
A kutatók másik magyarázata szerint a kannabinoidok nagy része a bél nyirokrendszerén keresztül szívódik fel, ha zsírral egyidejűleg viszik be a szervezetbe. Ennek következtében elhúzódik a kannabinoidok lebontása a májban.
Forrás:
- https://www.leafly.de/cbd-konzentration-erhoeht-sich-mit-fett/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=Food+Effect+Trial+of+the+Safety%2C+Tolerability+and+Pharmacokinetics+of+Highly+Purified+Cannabidiol+in+Healthy
