Vannak olyan napok, amikor nehezen vesszük rá magunkat az edzésre, vagy vannak olyan pillanatok, amikor jobban kell összpontosítanunk, mert szeretnénk a lehető legnagyobb teljesítményt kihozni magunkból.
A Current Neuropharmacology-ban közzétett tanulmány szerint a CBD hozzájárul az éberség fokozásához. A sportoló számára ez azt jelenti, hogy a CBD edzés előtti fogyasztása energia növekedést okozhat, aminek köszönhetően erőteljesebb és hosszabb terhelést képes elérni az edzés alatt.
Egy másik tanulmány szerint javíthatja a szövetek oxigénellátást, mert fokozódott az értágítás és a hörgőtágulás a szervezetben. Ezen túlmenően a CBD-t fogyasztó sportolók teljesítményjavító képességekről számolnak be.
A teljes spektrumú CBD kivonatok segítik erősíteni a fókuszt és a motivációt.
A Medicas e Biologicas orvosi és biológiai kutatási folyóiratban megjelent cikk szerint a CBD-t fogysztó vizsgált alanyoknál megfigyelhető volt a kortizol szintre is jótékony hatással. A kortizol az anit-stressz hormon, amely intenzíven szabadul fel egy edzés közben.
A kortizol csökkentheti az izomtónust, ami befolyásolja az állóképességet edzések közben. A CBD edzés előtti használata a kortizol szintre való jótékony hatás miatt, hozzájárulhat az izomtömeg megtartásához és javíthatja az állóképességet.
A gyors hatások érdekében a CBD-t szájon át érdemes bejuttatni és az olajat a nyelv alatt tartani legalább 1 percig, elősegítve a felszívódását.
Forrás:
- https://www.ingentaconnect.com/content/ben/cn/2014/00000012/00000003/art00006
